Дуже складно змусити себе зробити перший крок, адже ми самі починаємо лякати себе наслідками підвищеного фізичного навантаження: втомою, розбитістю, болями в м’язах. Звичайно, перші тренування даються нелегко, але спробувавши, наприклад, кардіо обладнання і тренажери, незабаром починаєш відчувати прилив енергії, легкість і радість. Це і є перші результати тренувань, а красиві підкачані форми, які дуже скоро придбає ваше тіло, покажуть, що все це було не дарма.
Для того, щоб вам було легше обрати в який саме тренажерний зал ходити, ми підібрали 5 залів у Житомирі: Xtreme, Yesport, NRG, Svaor Crossfit, Адреналін.
Тренажерна зала “Xtreme”:
- Розположення: вул. Небесної сотні, 24; вул. Шевченка, 103; пр. Миру, 23;
- Перелік послуг: силові тренування та фітнес;
- Ціна: від 300 грн.
Тренажерна зала Xtreme – це сучасна, комфортна зала з професійним обладнанням з США та Європи. Тут 3 просторі зали, у яких ви можете відвідувати кардіо та силові тренування. Кваліфіковані тренери завжди Вам радо допоможуть та складуть систему тренувань. У клубі знайдеться місце як професійним спортсменам так і новачкам.
Спортивний клуб “Yesport”:
- Розположення: вул.Лесі Українки, 32А
- Перелік послуг: TRX, фітнес, йога, силові та кардіо тренування;
- Ціна: від 200 грн.
У Спортивному клубі “Yesport” вам завжди допоможуть з підбором тренувань та досягати високих результатів у покращенні власного тіла. У клубі досить багато видів тренувань: пілатес, хатха-йога, фітнес, бодібілдинг, стретчинг та ін. Окрім тренувань тренажерна зала може похвалитись якісний та новим обладнанням та ремонтом. Зали оснащені великою кількістю вікон, сучасною аудіосистемою, спорт баром та безкоштовним WI-Fi.
Тренажерна зала “NRG”:
- Розположення: вул. Покровська, 96;
- Перелік послуг: індивідуальні програми тренувань, силові та кардіо заняття, фітнес-бар;
- Ціна: від 250 грн.
Тренажерна зала “NRG” має 2 великі окремі зали для кардіо та силових тренувань з відповідним обладнанням. Привітні тренери, які радо допоможуть вам під час тренування та проконсультують у виборі програми. Також тут комфортні зали, чисті душові та великі роздягальні.
«Svaor CrossFit»
- Розположення: вул. Народицька, 17;
- Перелік послуг: силові тренування, кроссфіт;
- Ціна: від 275 грн.
Svaor CrossFit – тренажерна зала з круговими тренуваннями (тобто, вправи постійно повторюються, замикаючись в ланцюжок), які полягають у виконанні певного комплексу вправ за мінімальний час. Вона має принципові відмінності від звичайних кругових тренувань. Велий та сучасний зал, у якому вам точно буде комфортно займатись.
Спортивний зал “Адреналін”
- Розположення: вулиця Шевченка, 83;
- Перелік послуг: персональні кардіо та силові тренування, самостійні заняття;
- Ціна: 200 грн.
У тренажерному залі “Адреналін” є 3 різні зали з новими тренажерами. Тут тренери завжди привітні та раді допомогти підібрати індивідуальні тренування та порадити вам систему харчування.
В результаті тренувань в тренажерному залі зміцнюється серцево-судинна система, поліпшується циркуляція крові, знижується ймовірність варикозу і тромбофлебіту. На тренажерах зміцнюється м’язовий каркас тіла і хребет, в результаті – поліпшується постава. Зникають захворювання суглобів, нормалізується тиск. Такі тренування приносять чудовий омолоджуючий ефект: шкіра стає пружною і підтягнутою, фігура стрункою, зникає целюліт.
Сторінка у Facebook: facebook.com/broztua/
Сторінка в Instagram: instagram.com/discountshopbro/
