Кожного дня стрес впливає на наше здоров’я та душевний стан. Відомо, що постійний стрес та недосипання викликають ряд захворювань та провокують хронічну депресію. На жаль, ми живемо у такому світі, де важко назавжди забути, що таке роздратування, хвилювання та постійні недосипання. Але ми маємо можливість полегшити своє життя та почати відвідувати різноманітні SPA-процедури та розслаблюючі масажі.
Тим паче, що у Житомирі є «Фітобочка & Масаж» з рядом релакс-послуг:
- Загальний класичний масаж;
- Інфрачервона сауна;
- Масаж шийно-комірцевої зони;
- Масаж рук;
- Масаж ніг;
- Шоколадний рай;
- Фітобочка.
Через стрес може змінитися поведінка людини: можливі спалахи гніву, тяга до алкоголю, переїдання або голодування. Часта зміна настрою, особливо, в гіршу сторону: дратівливість, тривога, гнів. Фізично людина може відчувати біль у грудях, головний біль, сонливість, розлад шлунка. Всі ці ознаки – це лише невелика частина симптомів, до яких призводить стрес.
Масаж знижує кров’яний тиск, частоту скорочень серця, покращує циркуляцію крові в організмі, дозволяє розслабити м’язи і знімає головний біль. Завдяки впливу масажу в організмі виробляються ендорфіни, серотонін і допамін. Після сеансу ви відчуваєте легкість, спокій і умиротворення. Таким чином масаж є відмінним засобом для захисту від стресу.
Якщо ви відчуваєте втому, роздратування та біль у м’язах, то можете почати з простих вправ для полегшення самопочуття:
Зарядка зранку;
Ходити пішки на роботу та з роботи;
Масажувати такі точки на тілі: між великим та вказівним пальцем, між бровами, западина між зап’ястям і передпліччям.
Якщо ці 3 прості правила не полегшили ваше самопочуття, то довірте своє здоров’я професіоналам з «Фітобочка & Масаж» – тут майстри знайдуть індивідуальний підхід та розроблять сеанси масажів відповідно до ваших скарг та побажань.
Детальну інформацію про послуги Ви можете дізнатись на сайті bro.zt.ua
Сторінка у Facebook: facebook.com/broztua/
Сторінка в Instagram: instagram.com/discountshopbro/
